青少年近视防控，这些因素不可忽视！

　今天要说的这个问题在日常生活中很容易被家长们忽视，从而导致孩子的近视度数在不知不觉又涨了。导致度数上涨的这一因素就是光线，一起往下看吧！

　　光谱对眼轴发育的影响、间接照明与直接照明对视功能的影响等等研究都表明，光线对人眼有一定的影响，而对于夜间用眼，要注意三个要点：

合理的家庭灯光配置应该同时满足孩子和老人的用眼需求，保持明亮。

课桌/自习桌的灯光配置：同时开两处灯，房间大灯+课桌台灯且房间大灯距离桌面的距离不应低于1.7米。