【永昌眼镜】：【爱眼课堂】孩子近视危害大！8个对视力有帮助的食谱，妈妈们学起来！

不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证营养的摄入，才能满足用眼的需求。

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叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，属于类胡萝卜的一种，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

自古人们就知道菊花有清肝明目之功效，而通过科研临床发现，起到明目作用的是菊花里面含有的叶黄素成分。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素，而且人体无法通过自身合成，必须靠摄入叶黄素来补充。如果眼睛缺乏叶黄素，容易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视、视网膜病变等症状，严重可致失明。

只要“它”吃的早，孩子视力就是好！

富含丰富的叶黄素和多种护眼物质，每天吃几粒，视力倍棒儿！