【永昌眼镜】:你知道偏食还会影响视力吗?营养很重要!

偏食还会影响视力? 营养很重要!
眼睛缺乏营养会影响视力
青少年儿童的眼睛处发育阶段,同时又处在需要大量学习看书的阶段,若在这时眼部缺乏足够的营养,就更容易视力疲劳,导致睫状肌痉挛,形成假性近视,甚至最终形成近视。
因此偏食是会影响视力的,偏食可能会导致营养的缺乏,从而影响眼睛的营养。如果人缺乏维生素A,那就可能患上维生素A缺乏症,引起眼睛发干、在夜间或在光线昏暗处看不清东西等等眼部症状,也就是容易患上“夜盲症”,严重者甚至可能完全失明。
及时补充叶黄素
黄斑区位于视网膜中央,是视力最敏感区,负责视觉和色觉的视锥细胞就分布于该区域,因此任何累及黄斑部的病变都会引起中心视力的明显下降、视物色暗、变形等,可见黄斑对于每个人的视力来说都是至关重要的。