【永昌眼镜】：日常生活中该如何防止蓝光辐射伤害？

其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，其中的伤害性蓝光对眼部伤害才。

防辐射眼镜对蓝光阻挡效果不理想，眼睛保护作用有限，最明显的标志就是佩戴后用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。

紫外线确实会引起眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少，而蓝光穿透能力极强，可直达眼部最深层的部位——视网膜。

很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，无法有效过滤蓝光伤害，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、眼胀甚至疼痛等不舒服的症状。

调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激。