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疫情在家，往往也是孩子视力滑坡的危险期。不少孩子长时间使用手机、电脑等电子产品，加上运动不足、没有规律的作息时间安排、读写姿势不正确等坏习惯……导致孩子的视力悄悄亮起红灯。
那么，疫情宅家期间家长应该如何预防和延缓，孩子近视度数增长呢？预防孩子近视，应该从日常用眼习惯做起，和孩子一起学会这6个科学用眼的方法，可有效预防近视。
读书写字眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸； 走路、躺着或趴着不要看书； 勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网； 勿在光线太强或太弱时读写； 用眼时间不要过长，每隔40分钟休息10分钟； 劳逸结合，经常锻炼。
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