登录注册收藏本站联系永昌眼镜网站地图欢迎来到永昌眼镜官方网站!

腾讯微博新浪微博400-696-1001

永昌眼镜专业弱视矫正

当前位置:首页 » 永昌眼镜资讯中心 » 爱眼护眼 » 【爱眼小课堂】这些小事会偷走孩子的视力,父母却每天都在做!看完赶紧改

【爱眼小课堂】这些小事会偷走孩子的视力,父母却每天都在做!看完赶紧改

文章出处:责任编辑:查看手机网址
扫一扫!【爱眼小课堂】这些小事会偷走孩子的视力,父母却每天都在做!看完赶紧改扫一扫!
人气:-发表时间:2023-03-31 17:25【

近年来,随着高科技产品层出不穷,近视的年龄段越来越低。

我们经常看见有关新闻:8岁孩子近视700度!3岁的孩子竟然近视200度!看着也是心惊胆战。

眼睛是心灵的窗户,家长为了保护这扇窗,做了不少努力。但日常中做的一些看似不起眼的小事情,其实也在损害着孩子的视力健康……

经常给孩子吃甜食

甜食可是孩子的,糖果、零食、蛋糕、冰淇淋……不少爸妈禁不住孩子的央求,一不小心就会让孩子吃多了。吃甜食不仅会导致蛀牙,还会引起近视!

甜食在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。

 经常带孩子看3D电影

很多家长想去电影院观看3D大片,顺便带上自己的娃一起看,但是,6岁以下的孩子少看3D电影!

观看电影时,人的眼睛会不停进行自动调节以适应屏幕上的内容,因此非常容易引起视疲劳,长时间观看3D电影还可能出现头痛和视力模糊等情况。而孩子的视觉系统还在发育阶段,比较脆弱,经常观看“大片”,就可能会损害到孩子的视力安全。

经常给孩子玩电子产品

有的家长发现孩子可以长时间对电子屏幕保持兴趣,就拿来当作“长期保姆”:不吃饭,用IPAD来哄;哭闹,给他玩手机,长期下去,就埋下了近视的危机。

孩子在刚刚出生的时候,看东西是没有立体感的,如果孩子 3 岁之前总看手机,就不利于立体视觉的发育。另外,小孩子在玩手机的时候,会因为手臂短,手机也会拿得很近,就容易引发近视。

带孩子开灯睡觉

有的小孩子怕黑,家长习惯让孩子开灯睡觉。

开着灯睡觉不仅会让孩子睡不好,还容易让孩子的眼睛一直受到光线刺激,会使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松,就容易眼睛疲劳、早近视。

 
护眼小细节
1
给孩子买合适的书籍

书籍纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配,都会影响到孩子的视力发育。

给孩子买书时,选择色温比较暖,字体相对较大、行距舒服的书籍。

2
给孩子准备一盏台灯

上学后,很多孩子都要挑灯夜读完成作业,如果房间光线太暗或太刺眼,也容易导致孩子近视。

因此,家长要尽量保持房间光线充足,家里的四种界面(地面、天棚、墙面、家具面)色调要柔和、协调。有绿色植物,能保持湿度,不会让孩子眼睛干涩。

另外,准备一盏专业的台灯,让孩子做作业时能限度减轻视觉疲劳。

3
看书学习,保持30厘米

孩子们在家学习和做功课时,家长一定要注意不要让孩子养成驼背、趴桌的坏习惯。

这样不仅对脊椎不好,还对视力有影响,一定要让书本和孩子的眼睛相隔30厘米。

4
定期去眼镜店或视光中心做视力检查

发现孩子视力有问题就要及时接受验光师检查,并且保持定期体检,也有利于家长了解孩子视力的变化情况。 

5
常做眼保健操

在学校时我们都会做眼保健操,每天花个几分钟,可以放松眼部神经,舒缓用眼压力,可以减少近视的加深。

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。

希望所有的孩子都能拥有一个好的视力。



相关资讯