近视，已经成为一个日益严重的健康问题。尤其在青少年中，近视的发病率越来越高。很多孩子由于不良的用眼习惯，导致近视不断加深，给学习和生活带来了极大的不便。下面我们来了解一下导致近视不断加深的几个坏习惯，以及如何纠正这些习惯。

一、长时间近距离看电子屏幕
随着电子产品的普及，孩子们越来越依赖手机、平板电脑等电子设备。长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳，引发近视。因此，家长应该限制孩子使用电子产品的时间，尤其是年龄较小的孩子。同时，家长应该鼓励孩子多参与户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。

二、看书时光线不足
很多孩子喜欢在光线不足的环境下看书，这样会使眼睛长时间处于紧张状态，容易导致近视。因此，家长应该为孩子提供足够的照明，保证看书时光线充足。同时，孩子在看书时应该保持正确的姿势，不要长时间连续看书，应该适当休息。

三、长时间连续看电视
电视是孩子们常见的娱乐方式，但是长时间看电视会导致眼睛疲劳，引发近视。因此，家长应该限制孩子看电视的时间，特别是在晚上和睡觉前。同时，家长应该选择适合孩子的电视节目，避免过于刺激和暴力的内容。

四、不良的饮食习惯
饮食对眼睛的健康也有很大的影响。孩子如果长期吃高糖、高脂肪的食物，会导致身体肥胖，同时也会影响眼睛的健康。因此，家长应该注意孩子的饮食健康，多给孩子吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

五、缺乏眼部保健知识
很多孩子并不知道如何保护眼睛，缺乏眼部保健知识。家长应该给孩子讲解一些眼部保健知识，如如何正确使用电子产品、如何保持正确的看书姿势、如何正确使用眼药水等。同时，家长也应该定期带孩子去医院检查视力，及早发现近视等眼部问题。

六、过度使用眼药水
有些孩子在使用眼药水时存在过度使用的情况，这样会对眼睛造成负担，导致近视加深。因此，家长应该教育孩子正确使用眼药水，不要过度依赖眼药水。同时，如果孩子需要使用眼药水，应该遵医嘱或者按照说明书上的用法用量使用。

总之，以上这些坏习惯都会导致近视不断加深。家长应该及时纠正孩子的这些不良习惯，同时加强孩子的眼部保健知识教育，定期带孩子去医院检查视力。只有这样才能够有效地预防和控制近视的发生和发展。