大多数人其实会将『防蓝光』和『抗疲劳』眼镜混淆，但其实他们完全是不一样的。

抗疲劳眼镜是通过镜片设计帮助眼睛减少看近时需要的调节力，让眼睛得到一定的放松，实现缓解和降低眼睛疲劳的目的。

抗疲劳眼镜就是把看近的度数做在镜片的下方，人眼看近处物体时候眼睛是朝下看的，区间就很明显，而人看远处时候，眼睛是在上方工作，所以是把看远的度数做在上方。这就很简单明了了。

我们正常配的镜片蓝光也好多是以单焦点镜片为准，单焦点实际就是一个度数镜片。

『渐进多焦点镜片』上有五个区域：远用区、过渡区、近用区、两个周边区。但在外观上完全没有界线，与普通近视片一样。

 渐进多焦点镜片分为两大类。

如果配眼镜前看远处视力很好，只是觉得中、近距离不清楚时，可以配室内型渐进多焦点镜片。

我们的眼睛在看远的时候，睫状肌处于放松的状态，晶状体会变薄，而在看近的时候睫状肌会收缩，晶状体会变厚，长时间看近睫状肌会持续收缩，就像是人在运动时肌肉一直处于紧张状态，很容易引起疲劳和损害。

抗疲劳镜片提供视近的下加光度，帮助我们重建眼睛调节的微波动，使调节系统缓解平衡，通过降低眼睛所要用的调节能力来缓解眼睛疲劳的目的，大大降低了眼睛的负担，这就是抗疲劳镜片的原理。

抗疲劳眼镜作为专为打电脑、玩游戏和上网一族特制的功能性眼镜。抗疲劳眼镜，一般都是看近用的，疲劳镜佩戴的方法有讲究，只允许在读写看等近距离用眼时才能用，看远则不必戴，戴着远视镜看远肯定会模糊。

要给孩子配抗疲劳镜片之前，先进行的视功能检查和评估；

配戴抗疲劳镜片虽然能暂时缓解症状，但并不能从根本上解决问题；

视疲劳时通过配戴抗疲劳镜片，看近的时候帮助眼睛调节，有利于缓解集合过度或隐性内斜视，但症状缓解后，还需要从根本上解决问题。