验光配镜的最佳时机选在早晨，因为眼睛经过一整夜的充分休息，可得到彻底放松，此时验光结果较为准确。如果选在眼睛疲劳时去验光配镜，其验光结果可能偏高。这是因为眼睛看远、近不同的物体时，主要靠睫状肌的收缩和舒张、牵拉晶状体厚薄来调节焦距。如果用眼时间较长，睫状肌处于疲劳状态，验光结果并不准确。配戴这样的眼镜，当时可能没觉得有什么不适，过一段时间后就可能出现头晕、眼睛干涩等情况。

验光配镜是一项严格的医学行为，而不是普通的商业行为。不正确的验光配镜很容易产生度数加深、视疲劳、头晕恶心等症状，严重者除了进一步损害眼睛外，还会导致莫名其妙的神经衰弱及诱发其它神经症状。

另外，电脑验光是目前普遍采用的验光方法，它是利用光学对焦测出具体的度数。但是，机械读取的数据，并没有考虑到人眼的主观感受，因此电脑验光配镜后一定要试戴一段时间，如感觉不适要重新验光。还有，验光师的经验也很重要，有经验的验光师会考虑顾客的眼睛状况，给出合理的处方。对于已配戴隐形眼镜的人，应停戴隐形眼镜1～2天后再去验光配镜。

对于青光眼等不可缓解性、隐匿性视力杀伤性眼病的人，建议必须经过眼科专业医生的检查，通过医学验光排除屈光不正以外的所有眼病，目前发达国家均将配镜作为严格的医学行为，配镜必须医学验光。