上学时基本都是用眼45分钟后，课间会休息10分钟，同时还有体育课，上学、放学等时间给予眼睛放松。然而假期中基本上都是连续数小时用眼不停歇，如看书可能会连续看3-4小时，甚至5-6个小时。

暑假里不少学生的用眼量表面上减少，实际上却增多了很多，他们除了要完成学校布置的暑假作业，还要参加各种培训班，因此学生的时间会被安排得满满当当，如此一来，很容易加重了学生的用眼量。

由于假期正值夏季，天气炎热，阳光暴晒，很多学生选择宅居在家里，很少出门，有的甚至好几天不出门，户外活动大大减少，眼睛得不到阳光的刺激，阻碍视力发育。