每个人近视的度数都不一样，如果感觉自己看东西模糊，那么就要去检查一下自己的视力，如果检查之后发现自己有300度以上的近视情况，那么建议大家一直佩戴眼睛，这样不但方便生活工作，同时也能有效避免度数增加。而对于300度以下的人来讲，如果不影响看东西的话，是不用一直戴着眼睛的，只有在眼睛疲劳的时候佩戴下就可以。

现在不少人经常对着手机或者电脑，这样很容易导致人的眼睛出现散光，如果不佩戴眼镜进行矫正，那么就会加重散光的情况，看东西更加模糊，有重影。

如果是低度近视的人，没有经常戴眼镜，经过一段时间之后发现，自己的度数增加了，这时就要一直佩戴眼镜了，这样能缓解眼睛的不适。

有的人在看书或者看电视的时候，比较习惯用左眼或者右眼，这样就会导致一只眼睛过度疲劳，从而使一只眼睛近视，一只眼睛正常，但是这种情况下，戴眼镜，来使两眼达到均衡的状态。