近视到底是怎么回事呢？我们来科普一下：

眼轴

把眼睛看成一台光学仪器来描述：从眼球接收光线的最表层到感受光线最里的一层（即从角膜-晶状体-玻璃体-视网膜）的距离，看成是物理中的光学系统的一条中轴线，这就是所谓“眼轴”。

近视的形成

近视患者都是眼轴中的“高个子”。高个子父母生的孩子个子也高，如果父母均为高度近视患者，子女遗传近视的几率为80%。

近视的加深

学生座位的调整

户外活动不够是导致儿童青少年近视的主要原因之一。杨智宽领衔的课题组研究发现，户外与室内光照强度的差异是影响视力的主要因素。即使是阴天，户外的光照强度也是室内的数十倍。儿童要保证足够户外活动时间，即每天累计2小时以上、每周累计10～20小时户外活动，只要是户外的有效暴露，即使是户外阅读、写字、上课等都可以预防近视。同时，要减少近距离用眼，尤其减少连续的近距离用眼，建议每连续近距离用眼不超过20分钟后远眺20秒钟以上。