为什么新镜需要适应几天？

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人气：-发表时间：2023-08-31 21:04【大中小】

众所周知，戴眼镜的人都有一个烦恼？就是换一次眼镜都会有一段不适的时间。

即使经过医学验光及规范制镜，绝大部分患者戴镜清晰、舒适。部分没有戴过眼镜或原镜度数有较大变动的患者，刚开始会出现不同程度的不适感，如视物变大（远视镜），变小（近视镜），波动感，轻度视物变形、炫光、重影；

如果是渐进多焦点镜片可能感觉视野变窄，像跳，以上均属于光学现象，需经过配戴一段时间即可适应。适应期因人及屈光度数，类型而异，短则3-5天，长则2-3周，甚至有些人需要适应一个月左右，不适感逐渐消失，如不适感重，且持续时间长，应及时复查。

一

哪些因素会导致适应周期变长？

1.旧镜使用周期

对于一些旧眼镜使用了比较久的客人，刚换了新眼镜，即使屈光度数没有发生变化，佩戴新眼镜也会出现短期的不适应。这种不适应主要是由于新旧镜片的清晰度、透光率、前倾角、面弯、鼻托位置高低等不一样，等同于给眼睛换了一个新环境，所以难免出现短期的不适应。

2.屈光度数

屈光度数发生变化，是造成新眼镜不适应的主要原因。包括近视度数和散光度数、轴位的变化。如果新旧眼镜的屈光度数变化比较大的话，则较容易会出现不适应，且适应期相对会久一点；新旧眼镜的屈光度数变化越小，出现不适应的可能性越小，适应期则更短。

3.新旧眼镜的镜框大小

新旧眼镜的镜框大小不一样，也会出现不适应的情况。这是由于镜框大小的不一样，眼睛感受到的视野宽度也不一样，出现短期的不适应。

4.舒适情况

这些可能出现的不舒适情况包括：头晕，两眼感觉不对焦，看物体出现变形，如地面凹凸不平、手机电脑显示屏等变形、走楼梯感觉要踩空等，两眼中间轻微胀痛、眼睛酸胀、易疲劳、环境突然变亮等。

二

如何更快地适应新眼镜？

1.常佩戴：新眼镜要常佩戴，刚开始不适应一天先带3个小时，再慢慢增加，多佩戴会更快适应新眼镜；

2.先静后动：新眼镜刚开始先坐着戴，坐着戴感觉好点了再戴起来走路、出门；

3.经常面对电脑：对于电脑一族，出门等看远处多的时候戴新的眼镜，看近处的时候戴旧的眼镜更舒适，新旧眼镜交替过渡使用适应会更快。

当然，新眼镜的适应需要建立在正确的屈光度数上，适应期有任何的情况，一个月内仍然无法适应新眼镜的话，建议再重新复查视力。

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