您的验光结果准确吗？佩戴度数不合适的眼镜会有什么样的后果呢？

验光时间不能低于10分钟

 一位年轻的妈妈佩戴近视眼镜已有十几年，年初时到某眼镜店换了一副眼镜，不仅价格很实惠，店里还提供免费验光的服务。谁知过了一段时间发现，眼镜佩戴时间稍长，双眼就感觉很疲劳、胀痛，后来到永昌眼镜检查才发现，眼镜店的验光结果比真实度数高出150度，所以配出的眼镜度数也不适合自己，因此才会出现双眼不适的情况。重庆市第四人民医院眼科袁长明

 “在我国，接受过正规医学验光专业的验光师并不多。”现在眼镜店几乎家家都有电脑验光仪器，有的验光都不超过10分钟。“对孩子来说，快速散瞳点药需要20~30分钟，闭眼睛至少要15分钟，验光需要10分钟。也就是说，一个孩子验光至少需要50分钟到1个小时；成人验光需要10~20分钟。

验光不准加重近视

如今，不专业的验光是导致近视眼的一大原因，“因为验光不准确佩戴了不合适的眼镜，不但解决不了问题，还会加重近视度数。这就是为什么有的小孩近视度数老在长，长得特别快的一个重要原因之一。而成人近视镜度数如果配高了，危害也很大，因为成年人调节能力强，本来近视200度，但戴着三四百度的眼镜，时间长了屈光力会改变，同时眼睛肌肉会产生疲劳，导致度数不断加深。”

医生提醒，验光还是要去大医院或专业眼镜店，因为大部分人配镜的主要原因是近视、远视等，但还有一部分人有斜视、弱视、屈光参差等眼睛疾病，但这些人配镜时可能并不知道，如果验光的人不专业，就不可能发现眼病，更谈不上了。如果忽视眼病，随意配镜，会影响今后眼病的效果。

镜架根据框距瞳距来选

验完光后，就要开始选镜架了。但架子不能只看好看与否，关键是要选对适合自己的框距。即使同样度数的眼镜片，但因为选择了不同的框架，也会因为鼻梁和鼻托的高矮不同，出现屈光问题，所以买眼镜也要根据自己的框距等情况选对框架。

专家还提醒，有的觉得视力已经定型，近视镜只要不坏，戴几年没问题。但人的视力会随着年龄增加、用眼情况的变化而改变。通常青少年应该每半年检验一次视力，如果度数有较大变化，或眼镜磨损厉害，就应换眼镜。成人如果不是经常用眼，应该一年检查一次视力，同时查看眼镜的损坏情况。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到其光学矫正性能，应及时更换。

儿童科学配戴眼镜有讲究

由于种种原因，儿童近视发生率居高不下。什么样的情况下需要配镜？到医院配镜呢、还是到眼镜店里配镜？怎样戴眼镜才科学？家长们普遍感到困惑和为难。为此，我们采访了南京医科大学附属医院眼科张晓俊主任和刘虹硕士。

 　　先要辨别真假近视 

　　从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望缓解正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正和，久而久之就会发展成真性近视。假性近视的方法很多，主要是放松调节，如：应用睫状肌麻痹剂散瞳，针灸、理疗，改善学习环境、注意用眼卫生，认真做眼保健操等。

如果怀疑有假性近视，可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或缓解到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。

 　　电脑验光仅供参考不可直接做配镜处方 上世纪七十年代发展至今的电脑验光属于客观验光法，用于这种验光的机器是光学、电子、机械三方面结合起来的仪器，其原理与视网膜检影法基本相同。另外采用红外线光源及自动雾视装置达到放松眼球调节的目的。其操作简单、速度快，是验光技术的一大进步。但各类电脑验光机都有一定误差，虽然采用红外线光源及自动雾视装置放松调节，但不能完全消除调节影响，尤其是青少年调节力很强，单纯用电脑验光往往不准确。如果确需采用电脑验光法，验光之前也应使用眼药散瞳麻醉睫状肌后再进行。电脑验光结果存在的误差主要是近视度数偏高，散光轴差位。因此电脑验光结果只能供临床参考，不能直接作为配镜处方。

　　配镜后要长期正常戴镜 患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能缓解了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。

 　　正确戴镜度数不会越戴越深 

　　近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。另外，戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视(超过600度)者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系。