▲ 我们先来看一看远视都有哪些症状：

1、视疲劳

  远视眼无论是看远或看近都较正常人使用更多的调节力，且集合作用量也很大，这就破坏了视近反射的平衡协调，使之长时间处于近距离用眼状态。天长日久就会出现视力模糊、眉弓部发胀、头痛、思睡、失眠、记忆力减退等调节性疲劳体征。

2、视力减退

  轻度远视具有调节代偿能力，其远、近视力都正常，犹如正视眼。但远视程度较高者，其远、近视力均不正常，且年龄越大，调节力越弱，在视网膜上形成的环状光圈越大，物像越模糊，因而近视力比远视力更差。为此，远视眼的视力，减退是取决于远视程度和调节力的强弱的。

3、伴随内斜视

  远视程度较大的学龄前儿童由于过度调节和过多的集合，使视近反射失调而诱发内斜视或内隐斜。

4、有眼底改变

  轻度儿童远视眼的眼底是正常的。中度以上的远视眼，眼底可表现视乳头较小，色泽潮红，边缘模糊稍有隆起，颇似视乳头炎，但眼底可矫正，眼底长期无变化，故称为假性视乳头炎。

▲ 远视眼患者在日常中应该如何保护眼睛？

1、注意用眼卫生

  一定要注意用眼卫生及良好的用眼习惯，避免眼睛疲劳、酸痛，定期去专业的眼镜店检测，避免度数在不知不觉中加深。

2、劳逸结合、适当休息

在平时用眼时要端正坐姿，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。同时不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息一会，在休息时可进行望远或做眼保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉。

3、常做眼睛保健、补充营养

   远视眼患者可以多进行远眺和做眼保健操来进行缓解，也可以多吃一些动物性肝脏来补充眼部所需要的各种营养成分，能够有效的治疗远视症状。虽说有很多的方法，可以保护远视患者度数不加深，但还得做好日常预防和干预才更合理。